アトピー改善

アトピー改善

アトピーは、アレルゲンに対するアレルギー症状が肌の炎症として現れる。それだけでなく、アトピーが慢性化するのは、アトピー症状の悪化を繰り返すうちに身体から元気の良いお肌を再生する力が失われてしまうことにも原因がある。この様にアトピーは体の中の色々な要因がからみあった症状であるため、これらを根本的に改善するためにはアトピー体質改善よる体の内側からのケアが不可欠なのである。
アトピー体質改善には 2 つのコンセプトがある。ひとつはアレルギー症状を起こしにくい強い身体を育てる。もうひとつは、健康で元気のよいお肌を再生できるよう肌のターンオーバーを整えることである。体質改善といっても、いきなり全部とりかかることは難しいので、少しずつ生活に取り入れ、アトピーに負けない強い身体と肌を育てることが重要になる。

◇アトピー体質改善法◇
・肌の再生を助ける栄養素を補給する
肌を効率良く再生させるためには、肌の再生に関わる栄養素を積極的に摂取することが、アトピー体質改善には大切である。

・バランスの良い食事を心がける
『バランスの良い食事』とは、多彩な栄養素の含まれた食事を適量とることである。それが、体力と免疫力をＵＰし、アレルゲンに負けない強い身体を育てることにつながるのである。

・ストレスを解消
アレルゲンに対する抵抗力が低下したり、肌の再生が妨げられたりする原因にストレスがある。ストレス過多はアトピーの症状が悪化する原因になる。

・睡眠不足の解消
睡眠不足はアトピーの天敵である。昼間、アレルゲンや紫外線、その他の刺激にさらされて疲れ果てたお肌は睡眠によって回復する。ところが、睡眠が不足すると肌の疲れが抜けずアトピーの悪化原因となっているケースも多い。

管理人の見解

人間の体は、肩や腰、目や口など、全部つながっているものなのです。

頭痛の場合は、ほとんどが、仙骨（ 骨盤の中央にあり、尾てい骨に繋がる三角形の骨） の傾きによって、 脊髄を保護し脊髄の栄養となっている 脳脊髄液の循環が悪くなったために起こります。

また、腰痛の場合は、腎臓が下に垂れてきたことによる腰の筋肉の収縮に、左右の差が出てきてしまったことが原因です。頭痛の場合も頭に原因があるものではありませんし、腰痛の場合も、腰に原因があるものではありません。

また内臓も、背骨と同様にきちんとした場所があります。そしてその場所に収まっていなければ、本来持っている機能を発揮できません。

アトピーをはじめとする、アレルギー疾患全般にいえることですが、内臓の位置を正しい場所にし、内蔵の機能を強くすることが重要になってきます。